Air yang baik adalah air putih atau air mineral. Dan air terbaik adalah air zam-zam.
"Di Indonesia tidak ada air zam-zam, tapi air mineral lainnya juga banyak manfaat untuk tubuh," ucap dr. Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar juga menyampaikan manfaat minum air diantaranya bisa membersihkan tubuh dari racun dan menjaga imun tubuh.
"Rutinkan minum air setiap hari untuk membersihkan tubuh kita dari segala macam racun," kata dr. Zaidul Akbar
Manfaat air juga salah satunya dapat menjaga imunitas tubuh. Minum 1-2 liter air setiap hari, dr. Zaidul Akbar sebut sudah sangat cukup untuk menjaga kekuatan tubuh.
"Minumlah air yang tepat, jangan minum air yang salah," tutup dr. Zaidul Akbar.***