Network
MANTRA PANDEGLANG - Simak tips dari dr Zaidul Akbar cara agar tubuh tetap sehat meskipun makan makanan sembarangan.
Makan sembarangan bisa menjadi penyebab gangguan pencernaan yang Anda alami. Seperti misalnya Anda sering jajan di pinggir jalan atau makan di kaki lima, yang cenderung tidak bersih.
Selain menjadi sumber nutrisi bagi manusia makanan juga bisa menjadi sumber penyakit, bila diteliti banyak sekali makanan yang memiliki dampak buruk bagi tubuh saat dikonsumsi berlebihan.
Baca Juga: Nonton Streaming Antares episode 5: Kematian Sahabat Calderioz, Lengkap Sinopsis
Selama ini dr. Zaidul Akbar selalu mewanti-wanti agar tidak berlebihan makan nasi, tepung, gula, dan minyak. Bahkan dirinya melarangnya.
Namun, keempat jenis makanan tersebut sangat sulit dihindari karena selalu ada di meja makan.
Dirinya memberikan tiga tips agar seseorang yang suka makan sembarangan masih bisa hidup sehat.
Tips yang pertama menurutnya adalah sering menjalankan puasa, sebagai cara membuang zat-zat kotor dalam tubuh.
