9 Jus Tersehat bagi Pencernaan, Salah Satunya Paduan Apel, Mentimun, dan Selada

- 8 Januari 2021, 18:00 WIB
Ilustrasi jus buah/
Ilustrasi jus buah/ /Pixabay/Engin Akyurt

Cara membuat:

Bahan: 1 ubi jalar ukuran kecil atau sedang (potong dadu), 2 wortel, 1 buah paprika merah besar (atau dua buah) kecil, 2 batang seledri besar dan 2 sdm jahe (parut).

Petunjuk: Campurkan semua bahan dalam juicer dan sajikan segera.

6. Jus Pir, Seledri Dan Jahe

Campuran herbal dan buah-buahan ini membantu meningkatkan pencernaan, menenangkan perut, dan mengeluarkan racun dari saluran pencernaan.

Serat yang ada dalam jus ini membuat pergerakan usus halus dan dengan demikian membantu membersihkan sistem. Jus ini kaya akan antioksidan dan dapat membantu mengurangi risiko tukak.

Baca Juga: Risma Kembali Blusukan, Begini Upaya Kemensos untuk Warga Terlantar

Cara membuat:

Bahan: 2 buah pir kecil, 2 batang seledri dan 1 buah jahe kecil (parut). Potong pir, seledri, dan irisan jahe kecil-kecil.

Petunjuk: Campurkan semua bahan dalam juicer, dinginkan dan sajikan. Anda bisa menambahkan sedikit madu dan menambahkan sedikit air untuk membuatnya sedikit encer.

Halaman:

Editor: Emis Suhendi

Sumber: Boldsky


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah