Network
MANTRA PANDEGLANG - Buah-buahan yang diolah menjadi jus ini masih menjadi salah satu asupan nutrisi yang menyehatkan sehingga memperlancar pencernaan Anda.
Banyak orang yang melupakan kesehatan pencernaannya dan menyepelekan 9 jus tersehat ini yang dipadukan dengan beberapa sayuran yang mudah didapat.
Selain sayuran dan daging, jus buah-buahan juga sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, terutama perpaduan antara buah dan sayur.
Baca Juga: Berikut 5 Manfaat Alpukat hingga Mampu Pudarkan Kantung Mata
Dilansir mantrapandeglang.com dari Boldsky pada Jumat, 8 Januari 2021, berikut adalah 9 jus buah tersehat untuk membatu Anda atasi sakit perut dan gangguan pencernaan, diantaranya:
1. Jus Apel, Mentimun dan Selada
Jus ini meningkatkan pencernaan, membantu meredakan sembelit, menenangkan perut dan usus.
Ini juga merupakan sumber probiotik (bakteri baik) yang baik dan menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat.
Sehingga membantu untuk mengeluarkan dari saluran pencernaan dan baik untuk mulas, hiperasiditas, dan gastritis.
