Tidak Banyak yang Tahu, Inilah Sederet Manfaat Berjemur di Pagi Hari yang Sebaiknya Sering Dilakukan

Sebuah senyawa akan dilepaskan kedalam pembuluh darah sesaat setelah sinar matahari menyentuh kulit.

Senyawa itu bisa berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.

7. Meningkatkan kesehatan tulang

Vitamin D merangsang penyerapan kalsium dan fosfor yang bisa menguatkan tulang anda

Vitamin D yang tinggi di dalam darah akan memperkecil kemungkinan bagi menderita patah tulang.

Demikian manfaat berjemur di pagi hari bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.***