Ingin Ginjal Anda Tetap Sehat? Konsumsi Buah Nanas dan Rasakan 7 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh Anda

2. Melancarkan pencernaan

Nanas mengandung enzim pencernaan yang disebut bromelain.

Bromelain berfungsi agar penyerapan sari makanan pada usus menjadi maksimal.

3. Mencegah kanker

Beberapa penelitian menunjukkan senyawa bromelain pada nanas dapat menurunkan resiko kanker karena antioksidannya dapat melawan stres oksidatif.

Baca Juga: Viral, Pemuda ini Ngaku Masih Pacar Fuji Sejak Sekolah hingga Ungkap Sakit Hati Lihat Kemesraan dengan Thoriq

4. Meningkatkan sistem imun

Orang yang makan nanas memiliki sel darah putih empat kali lebih banyak dibandingkan dengan orang yang tidak makan nanas.

5. Mempercepat pemulihan setelah operasi

Beberapa penelitian menunjukkan kandungan bromelain pada nanas dapat mengurangi peradangan bengkak dan nyeri yang sering terjadi setelah operasi.