Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini bahaya terlalu banyak makan kerang bagi kesehatan anda sehingga harus diwaspadai.
Seperti yang telah kita ketahui, mengkonsumsi segala sesuatu secara berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan sehingga harus diwaspadai.
Tidak terkecuali dengan mengkonsumsi kerang, hal tersebut bisa membahayakan tubuh anda sehingga keseharian anda bisa terganggu.
Lalu apa saja bahaya terlalu banyak mengkonsumsi kerang bagi kesehatan?
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Kamis, 3 Maret 2022 berikut bahaya mengkonsumsi kerang terlalu banyak bagi kesehatan yang harus diwaspadai.
1. Overdosis vitamin B12
Kerang mengandung vitamin B12 yang tentunya menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita.
Sayangnya kalau tubuh kita mendapatkan asupan vitamin B12 terlalu banyak akan ada beberapa masalah kesehatan yang siap mendatangi anda.
Misalnya kulit gatal-gatal, kulit ruam dan diare.
2. Kandungan logam berat
Tahukah anda kerang memiliki sifat menyedot apa yang ada disekitarnya untuk bertahan hidup?
Sayangnya kerang tidak memiliki filter sehingga ia benar-benar menyedot semua yang berada disekitarnya dan lal inilah yang bisa mendatangkan racun bagi tubuh kita.
Tentu kita tidak lupakan kalau lingkungan setempat kerang itu biasanya diselingi oleh limbah-limbah industri yang memiliki kandungan logam berat.
Terbayangkan kalau sekarang yang anda konsumsi semasa hidupnya berada dilingkungan tersebut dan terus-menerus menyedot limbah?
Baca Juga: Tips Atasi Penyakit Stoke Hanya Gunakan Gram ala dr Zaidul Akbar: Pengaruh Nutrisi pada Otak
3. Keracunan
Sifat kerang yang menyedot segala sesuatu yang ada disekitarnya untuk bertahan itu membuat kerang akan kandungan zat-zat yang bisa menyebabkan manusia keracunan.
Biasanya gejala keracunan kerang ini berupa mual, gatal-gatal, diare atau bahkan vertigo.
Kebersihan kerang sendiri cukup sulit dideteksi mengingat kecil kemungkinan kita tahu seperti apa lingkungan hidup sekarang saat kita membelinya dari penjual.
4. Bisa terkena alzheimer
Hal ini terjadi karena kandungan zat besi yang terdapat didalam kerang.
Pada dasarnya zat besi baik untuk tubuh kita karena dapat membentuk energi seluler dan mengangkut oksigen di dalam tubuh kita.
Namun meski begitu memiliki terlalu banyak zat besi, anda bisa terkena beberapa penyakit seperti diare, kerusakan hati dan diabetes.
Walaupun kita mengelola kerang sendiri dan bukan membeli kerang matang dari penjual, pada dasarnya kita tidak akan benar-benar tahu seperti apa lingkungan hidup si kerang tersebut.
Karena itu pastikan kalian memberikan batasan bagi diri sendiri saat mengkonsumsi kerang.
Demikian bahaya terlalu banyak mengkonsumsi kerang bagi kesehatan yang harus anda waspadai, semoga bermanfaat.***
