Bisa Tingkatkan Imunitas, Inilah Ragam Manfaat Buah Pir Lainnya bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Seperti banyak buah lainnya, pir kaya akan antioksidan seperti vitamin C yang memerangi berbagai penyakit dan kondisi di dalam tubuh.

Antioksidan buah pir telah mengungkapkan bahwa buah pir mungkin mengandung vitamin C dan asam klorogenat dalam jumlah yang luar biasa.

Komponen antioksidan vitamin C, vitamin A dan senyawa flavonoid seperti beta-karoten, lutein dan zeaxanthin.

yang semuanya ditemukan dalam buah pir dapat membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas.

5. Sumber serat

Sebuah studi yang diterbitkan di Nutrition Today yang dipimpin oleh Dr. Joanne Slavin, yang merupakan profesor di University of Minnesota, menyimpulkan bahwa buah-buahan seperti pir adalah sumber serat makanan yang sangat baik.

Baca Juga: Inilah 7 Manfaat Konsumsi Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Karena Buah pir mengandung 71 persen serat tidak larut dan 29 persen serat larut.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Buah pir adalah sumber potasium yang luar biasa. Dan memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan jantung.