Network
Zat tersebut yang mengatur aliran darah sehingga memungkinkan pembuluh darah membesar sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
Manfaat daun seledri bagi penderita hipertensi. Jika kamu memiliki masalah serupa, coba saja untuk konsumsi daun seledri secara rutin. Caranya, bisa dengan meminum air rebusannya atau membuatnya menjadi jus.
2. Melancarkan pencernaan
Serat yang terkandung dalam daun seledri sangat penting dalam melancarkan pencernaan tubuh.
Kandungan tanin, flavonoid, termasuk senyawa organik apiuman yang terdapat pada daun seledri terbukti mampu mengurangi gejala tukak lambung, dan memberikan perlindungan pada lambung dan usus besar.
3. Menjaga kesehatan ginjal
Seledri merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak mengandung kalium dan antioksidan.
Zat tersebut diketahui dapat mencegah penumpukan atau pengendapan mineral di dalam ginjal, sehingga mengurangi risiko terbentuknya batu ginjal serta mengoptimalkan fungsi ginjal secara menyeluruh supaya kerusakan ginjal dapat dicegah.
Baca Juga: Benarkah Konsumsi Kacang Tanah Baik untuk Kesehatan? Ternyata Ini Manfaatnya Bagi Tubuh
Selain itu, seledri juga banyak mengandung air. Berkat kandungan kalium dan air yang cukup tinggi, seledri bisa membuat tubuh lebih banyak membuang zat sisa dan racun melalui urine.
