Jangan Dibuang! Ternyata Kulit Telur Memiliki Banyak Manfaatnya, Salah Satunya Mengurangi Pengeroposan Tulang

MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini akan kami bagikan manfaat kulit telur yang sering kita buang sebagai sampah.

Kebanyakan orang biasanya hanya mengelola bagian putih dan kuning telur untuk dikonsumsi, hingga membuat cangkang telur pun berakhir di tempat sampah.

Padahal dibalik cangkang telur yang kamu buang sebagai sampah, mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: WAJIB TAHU! Ternyata ini Penyebab Perut Buncit dan Menumpuknya Lemak di Perut, Stres Salah Satunya

Tekstur cangkang telur yang keras terbuat dari kalsium karbonat, bentuk kalsium yang paling umum.

Kalsium itu sendiri merupakan salah satu mineral penting yang kita butuhkan agar tubuh selalu berfungsi dengan baik.

Dilansir mantrapandeglang.com dari video yang dilihat di kanal YouTube Kunci Sehat pada Kamis, 17 Februari 2022 berikut manfaat cangkang telur bagi kesehatan.

1. Memenuhi kebutuhan kalsium harian

Kandungan kalsium yang ada pada kulit telur lebih cepat diserap oleh tubuh daripada suplemen kalsium yang ada di pasaran.