Network
MANTRA PANDEGLANG - Buah naga berwarna kulit merah cantik ini, ternyata begitu banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia.
Buah naga atau dikenal dengan sebutan pitaya yang berasal dari Amerika Tengah, mulai diekspor ke beberapa negara subtropis Asia Tenggara seperti, Indonesia, Vietnam, dan Indonesia.
Buah naga juga memiliki fisik yang tergolong unik, dari kulitnya yang seperti naga sampai dagingnya yang berwarna merah pekat namun ada juga yang putih.
Baca Juga: Manfaat Buah Pepaya untuk Pembersih Usus Besar Ala dr Zaidul Akbar, Dikonsumsi saat Perut Kosong
Dirangkum dari berbagai sumber pada Kamis 17 Februari 2022, berikut manfaat buah naga untuk kesehatan, bisa cegah diabetes hingga kanker.
1. Sumber Beberapa Jenis Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang melindungi sel-sel tubuh dari molekul tidak stabil yang disebut radikal bebas, yang terkait dengan penyakit kronis dan penuaan.
Yang menarik, buah naga mengandung beberapa jenis antioksidan sekaligus. Yaitu betalains, hydroxycinnamates dan flavonoid.
Betalains berguna memerangi kolesterol jahat. Hydroxycinnamates bersifat antikanker. Sedangkan flavonoid berperan dalam kesehatan otak.
