Network
MANTRA PANDEGLANG - Memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, kentos kelapa atau dikenal dengan tombong kelapa merupakan embrio tunas kelapa.
Berada di dalam daging kelapa, kentos kelapa memiliki warna putih kekuningan dengan bentuk yang bulat memiliki manfaat yang sangat banyak.
Memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan, tekstur kentos kelapa lebih getas, sehingga cita rasa yang kentos kelapa berbeda dari daging buah kelapa.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Kelapa Muda Buat Tubuh: Diantaranya Bisa Jadi Menu Diet
Selain memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan, kentos kelapa juga mengandung banyak vitamin.
Kandungan vitamin mulai dari vitamin A, vitamin D dan vitamin B12. Dalam kentos kelapa juga mengandung protein yang baik.
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber, berikut kandungan dan manfaat kentos kelapa yang jarang diketahui untuk kesehatan.
1. Kandungan kalsium yang tinggi pada kentos kelapa dapat memperkuat tulang.
2. Mengobati sakit kepala dan migrain.
3. Mengobati batuk Kering yang menahun.
4. Meringankan stres berat dan depresi
5. Mengobati mood swing yang biasa terjadi secara tiba-tiba.
6. Mengobati insomnia dan hipersomnia
7. Mengobati pilek dan flu.
8. Menurunkan tekanan darah tinggi.
9. Mencegah stroke.
10. Mengandung Omega 3.
Baca Juga: 10 Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan: Atasi Dehidrasi, Tingkatkan Imun hingga Ringankan Diare
11. Mencegah penyakit liver.
12. Mencegah kerusakan pembuluh darah.
13. Mengandung Protein
Kandungan protein dalam kentos kelapa sangat baik untuk kesehatan tubuh.
14. Mengandung zat besi
Kandungan zat besi pada kentos kelapa bisa membuat tubuh terhindar dari beberapa penyakit seperti anemia.
15. Mencegah penyakit jantung koroner.
16. Mengandung fosfor.
Kadar fosfor pada kentos kelapa dapat menutrisi tiap jaringan tulang dan gigi Anda.
17. Mengandung Vitamin B12.
18. Mengandung Vitamin D.
19. Mengandung Vitamin A.
Demikian kandungan dan manfaat kentos kelapa untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat.***
