Network
MANTRA PANDEGLANG - Siapa yang tak kenal buah kersen? buah yang dijuluki ceri-nya Indonesia ini sangat mudah ditemukan.
Namun meski mudah dijumpai buah mungil ini kerap diabaikan dan dianggap tak bernilai. Padahal buah kersen memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatah tubuh.
Pohon kersen (Muntingia calabura L.) adalah jenis tanaman yang kerap dijumpai di mana-mana, mulai dari halaman rumah, kebun, taman, pinggir sungai atau jalan.
Baca Juga: Ini 5 Cara Sederhana untuk Turunkan Berat Badan, Bisa dengan Tidur Lebih Lama
Kersen memang memiliki cabang-cabang mendatar dan menggantung di ujungnya sehingga membentuk naungan daun yang rindang dan dapat menjadi peneduh.
Sayangnya, belum banyak orang yang mengetahui kandungan di dalam buah kersen sehingga tanaman ini tidak banyak dimanfaatkan untuk kesehatan manusia. Padahal pohon kersen bisa berbuah sepanjang tahun sehingga bisa sering dikonsumsi sebagai sumber nutrisi yang baik bagi tubuh.
Seperti dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Sabtu, 19 Juni 2021 berikut manfaat buah kersen bagi kesehatan.
1. Membantu Mengatasi Rasa Nyeri
Saat Anda merasakan nyeri, baik yang berasal dari sakit kronis, radang sendi (arthritis), atau asam urat, mengkonsumsi buah kersen memiliki manfaat untuk membantu meredakannya. Buah kersen memang tidak bisa mengobati penyakit atau mengatasi penyebab dari kondisi tersebut.
