5 Mitos Multivitamin, Salah Satunya Bukan Pil Ajaib

- 18 Juni 2021, 16:33 WIB
5 Mitos Multivitamin, Salah Satunya Bukan Pil Ajaib
5 Mitos Multivitamin, Salah Satunya Bukan Pil Ajaib /Pexels/Polina Tankilevitch

Baca Juga: Cegah Serangan Jantung dengan Konsumsi 5 Makanan Sehat ini, Coklat Hitam Salah Satunya

2. Multivitamin dapat membuat Anda sehat super cepat

Multivitamin bukanlah pil ajaib, karenanya tidak akan membuat sehat dalam waktu semalam.

Tidak ada sesuatu pun di alam semesta ini yang bisa membangun imunitas tubuh hanya dalam waktu sehari.

Imunitas yang kuat hanya bisa dicapai melalui rutinitas sehat yang konsisten.

3. Semakin banyak multivitamin maka akan semakin baik

Berlebihan dalam hal apa pun itu tidak baik, termasuk dalam mengonsumsi multivitamin.

Tubuh membutuhkan setiap nutrisi dalam jumlah tertentu.

Mengonsumsi terlalu banyak vitamin apa pun akan menciptakan racun dalam tubuh.

Baca Juga: Cegah Serangan Jantung dengan Konsumsi 5 Makanan Sehat ini, Coklat Hitam Salah Satunya

Halaman:

Editor: Emis Suhendi


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah