Network
MANTRA PANDEGLANG – Multivitamin kembali populer di masa pandemi COVID-19.
Multivitamin diyakini bisa membantu meningkatkan imun tubuh dalam upaya menangkal virus.
Konsumsi multivitamin disarankan berbarengan dengan olahraga dan diet sehat demi menjaga kesehatan dan ketahanan tubuh.
Baca Juga: Biodata Lengkap Eden Hazard Pemain Sepak Bola Belgia
Dirangkum mantrapandeglang.com dari indiatimes.com pada Jumat, 18 Juni 2021, berikut ini adalah lima mitos multivitamin yang beredar di masyarakat.
1. Multivitamin dapat mengganti makanan alami
Seberapa pun bagusnya multivitamin yang dikonsumsi tidak akan bisa menjadi makanan alami.
Cara yang baik untuk memelihara kesehatan tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi.
Multivitamin hanya dibutuhkan ketika tubuh tidak mampu mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Atau ketika dalam masa penyembuhan dari sebuah penyakit yang membutuhkan nutrisi tambahan.
