Penyakit Serius Bisa Terlihat dari Sering Kentut, Diabetes Salah Satunya

MANTRA PANDEGLANG - Kentut kurang dari 10 kali dalam sehari bisa dikatakan normal, namun jika lebih dari 10 kali, bisa jadi sedang mengidap penyakit serius seperti diabetes.

Tak hanya diabetes, penyakit serius yang bisa ditandai dengan sering kentut bisa Anda lihat pada artikel ini.

Namun apakah penyakit serius seperti diabetes bisa terlihat dari sering kentut ? Simak penjelasannya berikut ini.

Baca Juga: Macam-macam Hukum Tajwid, Lengkap Penerapan dan Penjelasannya

Sebagaimana dirangkum mantraspandeglang.com dari berbagai sumber pada Kamis, 27 Mei 2021, ada beberapa cara mudah untuk mengurangi intensitas kentut.

1. Kurangi makanan tinggi gula

Selain bisa menimbulkan penyakit diabetes, makanan dengan tinggi gula biasanya sulit diserap oleh tubuh.

Sisa-sisa gula yang tidak tercerna dengan sempurna,dijadikan sebagai bahan fermentasi oleh bakteri usus dan menghasilkan kentut.

2. Kurangi karbohidrat tinggi

Selain nasi, makanan berkarbohidrat tinggi, seperti roti, seral, jagung, ubi, kentang, dan pasta, bisa menghasilkan banyak gas penyebab kentut.