Network
Baca Juga: Kabar Baik Dimasa Pandemi Covid-19, Tagihan Listrik Tidak Naik? Simak Penjelasannya
8. Mencegah Diabetes dan Komplikasinya
Buah zuriat diyakini dapat menstabilkan kadar gula darah dan mencegah diabetes. Tak hanya itu, buah ini juga diyakini dapat mencegah komplikasi yang disebabkan oleh diabetes, seperti nefropati diabetik, yaitu penyakit ginjal yang disebabkan oleh kontrol gula darah yang kurang baik pada diabetes tipe 1 dan 2.
9. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Buah zuriat terbukti dapat menurunkan kadar lemak dalam darah. Khasiat ini bermanfaat bagi penderita hiperlipidemia, yakni orang yang memiliki kadar kolesterol jahat dan trigliserida tinggi.
Karena sifatnya yang bisa menurunkan lemak, buah zuriat juga diyakini memiliki efek yang positif untuk penderita penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.
10. Mengurangi Stres
Jika anda sering merasa stress, maka ada baiknya anda merasakan khasiat buah zuriah ini, yang kaya akan kandungan antioksidan phytochemical, hydroxycinnamates, kumarin dan flavonoid serta lignin memiliki manfaat yang tinggi untuk mengurangi stres oksidatif atau stress yang disebabkan dari pengaruh radikal bebas.
Baca Juga: Fakta Menarik Changbin dan Seungmin Stray Kids Rilis Lagu Duet 'Going Dumb' Puncak iTune
11. Mengatasi Dehidrasi
Buah zuriat bisa dikonsumsi dengan berbagai cara, salah satunya diolah menjadi minuman. Meminum olahan buah zuriat akan mampu mengatasi kondisi anda yang tengah dehidrasi dan melepas dahaga. Selain itu juga cocok diminum saat siang hari dan cuaca panas.
Itulah 11 manfaat buah zuriat yang baik untuk kesehatan. Namun hati-hati, kandungan karbohidrat dan gula buah zuriat tinggi sehingga tidak disarankan bagi yang memiliki sakit tertentu.***
