Network
MANTRA PANDEGLANG - Berbicara mengenai bawang bombai, banyak manfaat dan khasiatnya, hal ini dikarenakan bawang bombai memiliki banyak kandungan nutrisi dan zat gizi yang sangat baik untuk kesehatan.
Kandungan nutrisi tersebut antara lain, allicin, asam amino, kalsium, mangan, sodium, sulfur, vitamin C, vitamin E, minyak asri, dan masih banyak lagi.
Kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh dan menjaga tubuh dari serangan berbagai macam penyakit.
Baca Juga: 8 Macam Daun Herbal Paling Dicari yang Bisa Sembuhkan Batu Ginjal
Baca Juga: Live Streaming Derby Manchester: Manchester City vs Manchester United Minggu, 7 Maret 2021
Dilansir mantrapandeglang.com dari berbagai sumber. Berikut manfaat bawang bombai bagi kesehatan:
- Baik untuk kesehatan jantung
Kandungan antioksidan yang ada di dalam bawang bombay juga mampu melawan peradangan, menurunkan trigliserida, dan menurunkan kadar kolesterol.
Ketiga hal ini merupakan faktor penentu dalam menurunkan risiko penyakit jantung. Sifat anti peradangan tersebut diperoleh dari quercetin, yang merupakan antioksidan flavonoid yang sangat banyak terdapat pada bawang.
Sebuah studi pada 70 orang dengan kelebihan berat badan dan tekanan darah tinggi menemukan fakta yang mendukung klaim tersebut.
