Network
MANTRA PANDEGLANG - Pandemi COVID-19 sampai saat ini masih belum berakhir. Vaksinasi COVID-19 di Indonesia sedang berlangsung pada tahap kedua dengan sasaran utamanya adalah pekerja publik dan lansia di atas 60 tahun.
Mencegah COVID-19 adalah hal yang harus dilakukan saat kondisi seperti ini. Cuaca yang tidak menentu, kadang panas, kadang hujan, bisa mempengaruhi imunitas tubuh. Selain itu, pikiran stres akibat memikirkan pandemi yang tak kunjung usai juga bisa berdampak bagi kesehatan.
Terdapat makanan yang baik dikonsumsi untuk mencegah COVID-19. Makanan tersebut mengandung banyak antioksidan yang baik untuk membentuk kekebalan tubuh, sehingga akan lebih kuat menghadapi segala penyakit.
Baca Juga: 5 Cara Efektif untuk Kurangi Kembung dan Gas di dalam Perut
Baca Juga: Penderita Hipertensi dan Diabetes Bisa Divaksin COVID-19, Simak Penjelasannya
Berikut makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kekebalan tubuh:
Jahe
Jahe baik untuk menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh. Mengonsumsi jahe dapat memperbanyak sel yang dapat menghancurkan dinding sel virus yang telah menginfeksi inangnya, yaitu tubuh manusia.
Jahe memiliki rasa khas pedas dan menghangatkan tubuh. Jahe sendiri memiliki sifat antioksidan, antiradang, dan antibakteri. Hal tersebut sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama saat virus influenza mulai menyerang.
