Banyam merupakan salah satu bahan makanan yang mengandung kalium, sehingga mengonsumsinya dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Tambahkan Cabai Hijau ke Makanan
Itulah bahan makanan yang menjaga kekebalan tubuh. Imunitas yang baik sangat dibutuhkan saat keadaan pandemi COVID-19 seperti ini demi mencegah terjadinya penularan. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak antioksidan sangat dianjurkan. ***