Network
Meski flu dan batuk merupakan kondisi yang normal, jika tidak segera diobati akan menggangu aktivitas.
Caranya cukup mudah, minum air jahe madu hangat. Nutrisi dalam jahe mampu menghangatkan tubuh dan membunuh bakteri di tubuh penyebab flu.
Madu yang mengandung antioksidan ini bisa jadi peningkat sistem kekebalan tubuh dan membuat tubuh semakin sehat.
Cara membuatnya, siapkan satu rimpang jahe kupas dan memarkan kemudian rebus bersama satu gelas air. Tunggu hingga jahe terlihat matang dan air mendidih, angkat. Masukkan 3 sendok makan madu ke air jahe lalu aduk hingga rata.
Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Tambahkan Cabai Hijau ke Makanan
Baca Juga: Tak Banyak Orang Tahu, Inilah 11 Manfaat Teh Delima bagi Kesehatan
2. Cegah mual-mual
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat jahe merah dan senyawanya dapat meningkatkan daya tanggap pencernaan dan mempercepat pengosongan lambung untuk mengurangi mual.
Selain itu jahe juga dapat meredakan mual bagi pasien penderita kanker dan meredakan mual pada ibu hamil.
3. Menurunkan risiko penyakit kanker
