Network
MANTRA PANDEGLANG - Biji Adas umumnya dikenal sebagai saunf di rumah tangga India, biji adas adalah biji beraroma yang memiliki sedikit rasa manis dengan rasa mint.
Ini paling sering digunakan sebagai penyegar mulut setelah makan tetapi mereka juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Benih adas sebagian besar ditanam di negara bagian seperti Uttar Pradesh, Rajasthan, dan Gujarat, menjadikan India pengekspor benih adas terbesar di dunia.
Baca Juga: Vaksin Covid-19 Disuntikan 2 Kali, Ini Dosis Takarannya
Baca Juga: Cara Registrasi Vaksinasi Covid-19, Bisa Lewat WhatsApp
Tidak ada makanan yang lengkap tanpa menghabiskannya dengan sejumput saunf untuk menyegarkan selera Anda, tetapi tidak banyak yang menyadari manfaat kesehatannya yang beragam.
Berikut adalah 5 manfaat kesehatan utama dari biji adas rempah yang terkenal.
1. Meningkatkan kesehatan menstruasi wanita
Mereka membantu mengurangi nyeri haid dan kram pada wanita.
