Ini Berapa Cara Konsumsi Jahe untuk Lawan Batuk Pilek dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh

- 15 Januari 2021, 10:40 WIB
cara obati batuk pilek dengan mengkonsumsi Jahe.*
cara obati batuk pilek dengan mengkonsumsi Jahe.* /PEXELS/Pixabay

MANTRA PANDEGLANG - Dengan dimulainya musim dingin, muncul risiko penyakit dan kekebalan yang menurun. Ada peningkatan kerentanan terhadap infeksi dan penyakit dan menjadi penting bagi setiap orang untuk melindungi diri mereka sendiri. Gigitan di udara dapat melemahkan sistem kekebalan Anda.

Pada saat-saat seperti itu, cobalah beberapa pengobatan rumahan untuk meningkatkan kekebalan Anda dan melawan infeksi seperti flu biasa dan batuk. Meskipun ada banyak pengobatan rumahan untuk menyembuhkan batuk dan pilek, yang paling efektif tidak diragukan lagi adalah jahe.

Jahe adalah akar tanaman yang disebut Zingiber officinale. Jahe adalah bahan yang umum digunakan di setiap rumah tangga India dan memiliki beberapa khasiat obat.

Baca Juga: Jadwal Acara Hari Ini di Indosiar Jumat Januari 2021: Ada Pop Academy Road To Grand Final Concert

Untuk orang yang menderita penyakit pernapasan umum seperti batuk dan pilek, jahe membantu mengembangkan paru-paru dan melonggarkan dahak saat memecah dan mengeluarkan lendir sehingga Anda dapat pulih dengan cepat dari kesulitan bernapas.

Saat menderita sakit tenggorokan, rasa sakit yang Anda alami itu karena adanya peradangan dan rasa gatal di tenggorokan Anda. Peradangan ini bisa disebabkan oleh bahan iritan atau bisa juga karena respons kekebalan tubuh Anda untuk melawan infeksi.

Sifat anti-inflamasi dalam jahe membantu meredakan sakit tenggorokan yang memblokir protein pro-inflamasi dalam tubuh yang menyebabkan nyeri inflamasi dan gatal-gatal. Ini telah digunakan sebagai obat herbal selama berabad-abad untuk mengobati berbagai kondisi medis.

Penelitian membuktikan bahwa jahe memiliki banyak khasiat yang dapat membantu meringankan gejala flu atau sakit tenggorokan. Ia memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang meningkatkan kekebalan dan memberikan kehangatan pada tubuh.

Baca Juga: Kuota Program Studi untuk Mahasiswa Baru Tahun 2021 Berdasarkan Jalur Diterima

Halaman:

Editor: Emis Suhendi

Sumber: Pinkvilla


Tags

Terkait

Terkini

x