Network
MANTRA PANDEGLANG - Untuk Menjaga kadar asam urat Anda agar tetap normal, tentunya dipengaruhi oleh faktor asupan makanan yang dikonsumsi setiap harinya.
Bahkan, bisa menjadi tantangan tersendiri bagi penderita asam urat, untuk tetap menjaga kadar asam uratnyanya agar tetap normal dan tidak naik secara mendadak.
Penyakit asam urat disebabkan karena adanya kadar asam urat dalam tubuh yang cukup tinggi, dan umumnya diderita oleh kebanyakan orang.
Baca Juga: Simak Pendaftaran Prakerja 2021, Pekerja Boleh Mendaftar
Baca Juga: Sinopsi Ikatan Cinta 9 Januari 2021, Aldebaran Selamatkan Erlangga! Jangan Lewatkan Lanjutannya
Bagian yang paling sering mengalami nyeri sendi akibat asam urat, biasa terjadi pada bagian anggota tubuh seperti jempol kaki, jari-jari tangan, pergelangan kaki, siku hingga lutut.
Namun, tahukah Anda? Mengonsumsi makanan yang tinggi purin menjadi faktor utama yang perlu dicegah bagi Anda penderita asam urat.
Mengapa demikian, karena makanan yang mengandung tinggi purin dapat meningkatkan naiknya kadar asam urat pada tubuh. Itu sebabnya menjaga pola makan sangatlah penting bagi penderita asam urat.
Dilansir mantrapandeglang.com dari Healthline pada Sabtu, 9 Januari 2020, adapun cara yang harus dilakukan agar kadar asam urat tetap normal, yakni:
1. Hindari Minuman Beralkohol
