Hati-hati Bisa Mengancam Kesehatan Jantung, Kopi Miliki Efek Buruk Bagi Kesehatan Tubuh

Kemampuan kafein untuk membantu orang tetap terjaga adalah salah satu manfaat yang sering dicari orang-orang.

Di sisi lain, bahaya minum kopi berlebihan dapat menyebabkan Anda menjadi sulit untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup.

Anda mungkin tidak menyadari bahwa terlalu banyak mengonsumsi kopi dapat mengganggu waktu tidur jika Anda meremehkan jumlah kafein yang Anda konsumsi.

Meskipun kopi dan teh adalah sumber kafein yang paling terkonsentrasi, kafein juga dapat ditemukan dalam soda, coklat, minuman energi, dan beberapa jenis obat.

3. Dapat Menyebabkan Kerusakan Otot

Bahaya minum kopi berlebihan ternyata dapat menyebabkan kerusakan otot.

Rhabdomyolysis adalah kondisi yang sangat serius di mana serat otot yang rusak memasuki aliran darah, menyebabkan gagal ginjal dan masalah lainnya.

Penyebab umum rhabdomyolysis adalah trauma, infeksi, penyalahgunaan obat, ketegangan otot, dan gigitan ular atau serangga beracun.

Baca Juga: Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Ini Bahaya Cuka Dapur yang Bisa Sebabkan Kematian

4. Mengancam Kesehatan Lambung