Bukan karena Cape, Sering Tidur Ternyata Pertanda Seseorang Depresi, Ini Faktanya!

MANTRA PANDEGLANG - Seringnya seseorang tidur bukan karena kurangnya istirahat, ternyata ada dampak lain didalamnya.

Seseorang yang sering tidur bukanlah hal yang aneh, namun kebiasaan tersebut perlu dicurigai sebab bisa jadi termasuk ke dalam gejala depresi.

Depresi merupakan gangguan kecemasan atau gangguan mood yang menyebabkan kondisi emosional yang berkepanjangan.

Baca Juga: Bahaya Penyaki Cantengan, Jempol Kaki Bengkak Bisa Sebabkan Infeksi Berbahaya

Kondisi tersebut dapat mewarnai proses berpikir seseorang bahkan berperasaan dan berperilakunya.

Seseorang yang depresi memperlihatkan perasaan tidak berdaya dan kehilangan harapan, disertai perasaan sedih, kehilangan minat dan kegembiraan. 

Selain itu, yang bersangkutan juga kehilangan energi sehingga kelihatan mudah lelah dan malas beraktivitas.

Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber, berikut ini gejala dan penyebab seseorang terkena depresi.

Ada beberapa gejala depresi yang paling umum ditemukan antara lain:

• Merasa sedih, murung, suasana hati kosong, putus asa, dan perasaan gelisah