Hati-hati Bisa Mengancam Kesehatan Jantung, Kopi Miliki Efek Buruk Bagi Kesehatan Tubuh

MANTRA PANDEGLANG - Kebiasaan meminum kopi merupakan rutinitas yang tidak bisa dihilangkan begitu saja.

Namun ternyata meminum kopi dapat memicu timbulnya masalah baru bagi kesehatan.

Picunya efek samping dari mengonsumsi kopi dikarenakan jumlah kafein yang terlalu tinggi.

Baca Juga: Bukan karena Cape, Sering Tidur Ternyata Pertanda Seseorang Depresi, Ini Faktanya!

Hingga berdampak pada beberapa kerusakan kesehatan seperti jantung dan pencernaan yang sering datang dari bahaya mengkonsumsi kopi setiap hari.

Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber, berikut ini efek samping atau bahaya mengkonsumsi kopi.

1. Dapat Menimbulkan Anxiety atau Perasaan Gelisah Berlebih

Kafein dikenal dapat membantu meningkatkan kewaspadaan. Namun pada dosis yang lebih tinggi, efek ini dapat meningkat dan menyebabkan kecemasan serta kegugupan.

Hal ini adalah salah satu bahaya minum kopi berlebihan bagi kesehatan serta gangguan kecemasan yang diinduksi kafein adalah satu dari empat sindrom terkait kafein yang tercantum dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM).

2. Dapat Menyebabkan Insomnia