Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan, Tingkatkan Imunitas Salah Satunya

4. Tingkatkan Imunitas

Timun suri ternyata juga kaya akan Vitamin C, lignan, flavonoid, dan beta karoten yang berperan sebagai zat anti-inflamasi.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Young Pharmacist mengungkap buah yang termasuk dalam golongan Cucurbitacea, termasuk timun suri memiliki kandungan antioksidan yang memang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.

5. Mencegah Penyakit Alzheimer

Timun suri juga ternyata kaya akan vitamin K yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi. Selain itu, vitamin K juga disinyalir berfungsi sebagai obat untuk mencegah terjadinya kerusakan neural pada otak yang mengacu pada terjadinya penyakit Alzheimer.

Oleh karena itu, mengonsumsi buah timun suri dalam porsi yang tepat akan membantu kamu terlindung dari penyakit Alzheimer.

Demikian informasi tentang segudang manfaat timun suri bagi kesehatan selain menjadi hidangan nikmat untuk buka puasa.

Semoga artikel ini bermanfaat khususnya dalam meningkatkan kesehatan kita selama menjalani puasa. ***