Network
Cucurbitacin dapat membantu mencegah kanker dengan cara menghentikan reproduksi sel kanker.
Menurut sebuah studi pada tahun 2009 yang diterbitkan dalam Jounal of Cancer Research menemukan bahwa suplemen cucurbitacin dapat menghambat pertumbuhan sel kanker pankreas sebanyak 50%.
2. Mencegah penyakit jantung
Selain dapat dicegah dengan menjaga pola hidup sehat, salah satu cara untuk mencegah penyakit jantung adalah dengan mengonsumsi buah ini.
Serat yang terkandung di dalam timun membantu mengelola kolesterol dalam tubuh sehingga mencegah masalah jantung.
Baca Juga: Tips Sehat Ramadhan 2022: Cara Turunkan Berat Badan Secara Cepat dan Sehat dengan Diet Telur
Potasium yang terdapat dalam timun suri juga dapat mencegah terjadinya tekanan darah tinggi. seperti yang diketahui bahwa tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung.
Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi 4.096 mg potasium setiap hari dapat menurunkan penyakit kardiovaskular dan penyakit jantung iskemik sebesar 37% dan 49%
Persentase tersebut lebih besar jika dibandingkan dengan mereka yang hanya mengonsumsi 1.793 mg per harinya.
3. Menjaga berat badan sehat
