Network
Hal ini dikarenakan saat tubuh istirahat, sistem pencernaan menjadi bekerja lebih keras. Itu akan memicu mulas karena kadar asam lambung meningkat. Meningkatnya keasaman di perut juga akan menyebabkan sensasi terbakar di dada.
4. Meningkatnya berat badan
Banyak orang yang beranggapan berpuasa bisa membuat tubuh kurus karena tidak membuat seseorang makan dan minum di siang hari.
Namun akan berbanding terbalik jauh saat tubuh dibiasakan tidur setelah sahur, dimana badan bertambah drastis.
Tidur setelah makan sahur menyebabkan tubuh banyak menyimpan lemak. Apalagi jika mengonsumsi makanan berminyak dan berlemak, akan semakin mempercepat penambahan berat badan.
Tentunya hal ini akan semakin memperparah kondisi kesehatan Anda terutama bagi yang sedang ingin melangsingkan badan.
5. Pemicu asam lambung atau GERD
Bagi mereka yang pernah mengalami asam lambung yang disebut juga GERD, membuat isi lambung kembali naik ke kerongkongan. Hal ini bisa dialami karena katup antara kerongkongan dan lambung tidak berfungsi dengan baik.
Karena berbaring setelah makan menyebabkan isi perut naik ke kerongkongan dan memicu GERD dan masalah pencernaan.
6. Pemicu penyakit Stroke
