Network
Dan apabila masih mengantuk bisa dilanjutkan dengan mandi air dingin.
Air dingin dipercaya dapat mengatasi rasa kantuk sebab bisa memberikan sinyal pada tubuh untuk segera beraktivitas.
Selain itu, mandi dengan air dingin juga cocok diterapkan pada orang-orang yang harus bekerja atau beraktivitas pada pagi hari.
Demikianlah dampak buruk yang terjadi jika kebiasaan tidur setelah sahur terus dilakukan.
Semoga artikel ini bermanfaat khususnya dalam menjaga kondisi kesehatan tubuh kita selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2022***
