Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut kami berikan informasi seputar tips sehat Ramadhan 2022 tentang dampak buruk akibat tidur setelah sahur pada tubuh.
Sebentar lagi, seluruh umat muslim akan menjalankan rukun iman yang ketiga, yaitu berpuasa di bulan suci Ramadhan 2022.
Sebagaimana diketahui, awal bulan Ramadhan 2022 jatuh tanggal 3 April nanti.
Baca Juga: Dijamin Nagih! Resep Masakan Steak Tempe Barbeque Menu Buka Puasa Ramadhan 2022
Supaya kuat menjalani puasa selama seharian, umat muslim disunahkan bangun untuk makan sahur, yang berarti secara otomatis jam tidur kita akan berubah karena adanya santap sahur di waktu dini hari.
Nah, masalah yang sering kita rasakan saat awal puasa Ramadhan adalah rasa malas, apalagi kita sering mengantuk dan ingin kembali tidur setelah menyantap sahur.
Padahal, tidur setelah sahur akan berdampak buruk dari segi kesehatan. Namun, kebanyakan dari kita tidak menghiraukannya.
Apa saja dampak buruk akibat tidur setelah sahur pada tubuh? Simak pemaparan selengkapnya dari Dokter Yudish Herlambang
Sebagaimana dikutip mantrapandeglang.com dari video yang dilihat di kanal YouTube SKWAD Health, berjudul 'Inilah Alasan Mengapa Tidak Boleh Tidur Setelah Sahur' pada Selasa, 29 Maret 2022.
