HATI-HATI! Inilah Dampak Buruk Bangun Siang bagi Kesehatan Tubuh yang Harus Anda Waspadai

6. Memiliki resiko gangguan mental

Tidur berlebihan bisa meningkatkan resiko terjadinya depresi, gangguan kecemasan, kesulitan berkonsentrasi, gangguan memori, atau bahkan hingga kelelahan.

7. Produktivitas kerja menurun

Bangun siang bisa membuat seseorang menjadi tidak bergairah dalam beraktivitas seharian.

Sehingga kebiasaan buruk tersebut bisa berdampak pada turunnya produktivitas kerja anda.

Jadi hindari kebiasaan bangun terlalu siang ya.

Itulah 7 dampak buruk bangun siang bagi kesehatan tubuh yang harus anda waspadai, semoga bermanfaat.***