HATI-HATI! Inilah Dampak Buruk Bangun Siang bagi Kesehatan Tubuh yang Harus Anda Waspadai

MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini dampak buruk bangun terlalu siang bagi kesehatan tubuh yang harus anda waspadai.

Banyak dari kita yang terbiasa bangun terlalu siang, entah karena tidur terlalu malam ataupun memang setelah aktivitas yang melelahkan.

Namun tahukah anda jika ternyata bangun terlalu siang bis berdampak bahaya bagi kesehatan?

Baca Juga: Seringlah Konsumsi Tauge, Rasakan 7 Manfaat dan Khasiat Ini untuk Kesehatan Tubuh Anda

Bangun terlalu siang memiliki berbagai dampak buruk bagi kesehatan, sehingga harus anda waspadai.

Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Kamis, 10 Maret 2022 berikut dampak buruk bangun terlalu siang bagi kesehatan tubuh.

1. Bisa memicu diabetes dan penyakit jantung

Bangun terlalu siang faktanya dapat mengganggu proses metabolisme tubuh.

Selain itu orang yang sering bangun terlalu siang juga biasanya punya pola makan yang tidak sehat.

2. Meningkatkan risiko penyakit alzheimer