Network
2. Menjaga kadar kolesterol
Manfaat kangkung adalah menjaga kadar kolesterol dalam darah tetap terjaga dan normal.
Bahkan sebuah penelitian mengungkap konsumsi tanaman kangkung menghasilkan tingkat kolesterol yang rendah meski begitu hal ini membutuhkan penelitian lanjut.
3. Menjaga kesehatan hati
Penyakit hati seperti penyakit kuning dan sejenisnya dapat diobati dengan mengkonsumsi kangkung.
Baca Juga: Rajin Konsumsi Teh? Ini 7 Manfaat yang Akan Anda Dapatkan untuk Kesehatan Tubuh
Karena manfaat sayur kangkung dapat membantu tubuh dalam memperoleh enzim detoksifikasi karena dapat membuat tubuh lebih sehat khususnya organ hati.
4. Mengatasi anemia
Bahkan kekurangan zat besi paling sering dialami oleh mereka yang sedang mengalami anemia ataupun yang sedang hamil.
Sayur kangking dapat mengatasi anemia karena tanaman ini menyediakan cukup zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh anda.
