Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini manfaat mengkonsumsi air kelapa muda bagi kesehatan tubuh yang jarang sekali diketahui.
Air kelapa tentu saja sudah diketahui beragam manfaatnya bagi kesehatan, sehingga tidak diragukan lagi akan khasiatnya.
Jadi sebaiknya anda rajin mengkonsumsi buah kelapa muda ini supaya tubuh anda tetap sehat dan bugar.
Baca Juga: Selain Mampu Tingkatkan Energi, Ternyata Konsumsi Mangga Muda Bermanfaat untuk Hal Ini
Beragam manfaat akan diberikan oleh buah kelapa muda ini, seperti mulai dari penyakit yang terbilang ringan hingga penyakit kronis.
Lalu apa saja manfaat mengkonsumsi buah kelapa muda bagi kesehatan?
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Rabu, 2 Maret 2022 berikut manfaat mengkonsumsi buah kelapa muda bagi kesehatan yang harus anda ketahui.
1. Menyembuhkan sakit perut
Air kelapa muda mampu mengembalikan kekurangan mineral dengan menyediakan potassium dan vitamin lainnya.
Tanin dalam air kelapa juga dapat mengurangi peradangan.
2. Menjaga kesehatan jantung
Air kelapa mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan resiko penyakit jantung.
3. Mencegah batu ginjal
Dalam sebuah penelitian air kelapa muda mampu mengurangi pembentukan kristal dalam urin sehingga dapat mencegah penyakit batu ginjal.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Baca Juga: Akan Timbul Masalah, Inilah Arti dan Tafsir Mimpi Bersetubuh dengan Pacar Menurut Kitab Primbon Jawa
Air kelapa muda mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena memiliki sifat antijamur, antibakteri dan antivirus yang dapat melawan infeksi.
5. Minuman alami pengganti cairan
Setelah berolahraga sangat dianjurkan minum air kelapa muda karena dapat mencegah dehidrasi dan membantu mengisi kembali cairan yang hilang.
6. Menurunkan tekanan darah
Air kelapa muda mengandung 600 mg potasium.
Dalam setiap 240 ml kandungan tersebut terbukti dapat menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi.
7. Mengobati sakit kepala
Dalam beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum air termasuk air kelapa muda dapat membantu meredakan sakit kepala yang diakibatkan oleh dehidrasi.
Jadi manfaat dari buah kelapa muda ini sangat banyak, sehingga sangat dianjurkan bagi anda untuk rajin mengkonsumsi buah yang satu ini.
Demikian manfaat mengkonsumsi air kelapa muda bagi kesehatan, semoga bermanfaat dan sehat selalu.***
