Selain Air Putih, Inilah Makanan dan Minuman Paling Ampuh Turunkan Asam Urat yang Harus Anda Ketahui

2. Teh hijau

Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang berguna untuk membantu mekanisme pengeluaran zat berbahaya dan racun dari dalam tubuh.

Mengkonsumsi teh hijau sangat baik untuk menurunkan kadar asam urat anda.

3. Ikan salmon

Ikan salmon adalah salah satu makanan favorit masyarakat karena kandungannya yang baik.

Baca Juga: Nonton Streaming Anime Attack on Titan Final Season Part 2 Episode 24, Link Nonton Gratis Disini

Ikan ini sangat baik dikonsumsi oleh anda yang menderita asam urat karena ikan ini mengandung asam lemak omega 3 tinggi yang mampu kurangi peradangan dan pembengkakan.

4. Minyak zaitun

Antioksidan dan sifat anti inflamasi terdapat dalam minyak zaitun ini. Sehingga anda bisa menggunakannya sebagai pengganti minyak goreng.

5. Buah ceri