Selain Air Putih, Inilah Makanan dan Minuman Paling Ampuh Turunkan Asam Urat yang Harus Anda Ketahui

MANTRA PANDEGLANG - Inilah makanan dan minuman paling ampuh untuk menurunkan kadar asam urat yang harus anda ketahui.

Asam urat adalah penyakit sendi, hal ini diakibatkan kadar asam urat di dalam darah yang terlalu tinggi.

Kadar asam urat yang terlalu tinggi tersebut menyebabkan akumulasi kristal urat pada sendi, sehingga hal ini sangat berbahaya.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata 7 Makanan dan Minuman Ini Ampuh Turunkan Asam Urat, Salah Satunya Minyak Zaitun

Faktor yang bisa memunculkan asam urat seperti mengkonsumi minuman beralkohol, makanan yang terlalu banyak gula, kebiasaan konsumsi obat-obatan, serta masih banyak lagi.

Hal ini harus anda waspadai sebab bisa berdampak buruk bagi kesehatan anda sehingga membuat aktivitas anda terganggu.

Apa saja makanan dan minuman yang mampu turunkan kadar asam urat?

Seperti dirangkum mantrapandeglang.com daei berbagai sumber pada Senin, 28 Februari 2022 berikut ini makanan dan minuman yang bisa turunkan kadar asam urat.

1. Jeruk nipis

Kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis adalah pelarut asam urat, sehingga anda bisa mengkonsumsinya untuk mengurangi kadar asam urat anda.