Anda Mengidap Darah Tinggi? Konsumsi 7 Makanan Ini, Dijamin Akan Turun dan Sembuh

MANTRA PANDEGLANG - Berikut 7 makanan penurun darah tinggi yang bisa anda konsumsi.

Darah tinggi bisa menyebabkan berbagai masalah pada kesehatan, sehingga harus diwaspadai.

Mengonsumsi makanan yang salah justru bisa menyebabkan tensi darah anda akan semakin tinggi.

Baca Juga: Pantes Nabi Sangat Suka Buah Semangka, Ternyata Buah yang Mengandung Banyak Air ini Miliki Segudang Manfaat

Oleh karena itu disarankan anda mengkonsumsi makanan berikut ini agar tensi darah anda bisa menurun.

Lalu makanan apa saja yang bisa menurunkan tensi darah?

Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Rabu, 23 Februari 2022 berikut ini makanan penurun darah tinggi.

1. Sayuran hijau

Potassium yang terkandung di dalam sayuran hijau dapat membantu ginjal mengeluarkan lebih banyak sodium melalui urin.