Network
Sukun dianggap sebagai salah satu menu diet yang ideal karena buah ini adalah pilihan terbaik bagi siapapun yang ingin menurunkan berat badan.
Selain itu makan ini tak akan membuat orang kelebihan berat badan karena mengandung sedikit kalori dan serat yang tinggi.
8. Mencegah ruam dan infeksi kulit
Mengkonsumsi sukun secara teratur membuat kulit anda lebih sehat dan baik dari luar maupun dalam.
Antioksidan yang ada di dalam sukun baik untuk mencegah infeksi kulit dan ruam.
Sukun juga baik untuk meningkatkan warna kulit anda dan juga menjaga tetap mulus serta bersinar
9. Menjaga rambut tetap sehat dan
Buah sukun merupakan sumber vitamin dan mineral yang menjadikannya sebagai pilihan untuk kesehatan rambut anda.
Asupan secara teratur dapat membantu memperkuat akar rambut anda dan juga merangsang pertumbuhan rambut.
Buah sukun ini juga dikenal efektif mencegah gangguan rambut seperti ketombe dan rambut rontok.
