10 Manfaat Buah Kelapa bagi Kesehatan, Mulai dari Cegah Diabetes hingga Kanker

Diet ketogenik adalah diet rendah karbohidrat yang digunakan untuk mengobati berbagai macam gangguan kesehatan.

Kelapa yang paling terkenal manfaatnya yaitu dapat mengobati epilepsi pada anak-anak. Diet ini melibatkan makan sedikit karbohidrat dan lemak dalam jumlah besar yang dapat menyebabkan peningkatan konsentrasi badan keton dalam darah. Diet ini secara dramatis dapat mengurangi angka kejang pada anak epilepsi.

8. Melawan kanker

Nutrisi kelapa juga terbukti memiliki khasiat anti kanker. Sangat bermanfaat untuk mengobati kanker usus besar dan kanker payudara.

9. Meningkatkan kolesterol darah

Kelapa membantu meningkatkan kadar kolesterol darah dalam tubuh dan menurunkan risiko penyakit jantung. Lemak jenuh dalam kelapa meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh dan mengontrol LDL menjadi subtipe jinak.

Peningkatan faktor risiko kardiovaskular ini secara teoritis mengarah pada penurunan risiko penyakit jantung.

10. Sangat bermanfaat selama kehamilan:

Air kelapa steril dan sangat baik untuk ibu hamil. Ini meningkatkan kekebalan dan kesehatan ibu dan bayi serta mencegah infeksi dan penyakit lainnya. Ini juga meningkatkan kadar cairan ketuban untuk meningkatkan kesehatan janin secara keseluruhan.

Demikian, itulah 10 manfaat buah kelapa untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.***