Network
MANTRA PANDEGLANG - Setiap manusia pasti membutuhkan makan untuk bertahan hidup. Tanpa asupan makanan yang tepat, tubuh akan terasa lemas, kehilangan konsentrasi, dan bahkan bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang serius.
Setelah makan, kamu pasti akan kembali melanjutkan aktivitasmu kan? Namun, tahukah kamu bahwa beberapa hal di bawah ini sebaiknya tidak dilakukan setelah makan?
Ini karena makan bukan sekedar menelan makanan lalu selesai. Masih ada proses panjang yang melibatkan berbagai organ dalam mencerna makanan.
Baca Juga: Bahaya Tidur di Sore Hari, Bisa Menurunkan Daya Ingat Salah Satunya
Berikut 7 hal yang tidak boleh dilakukan setetlah makan, dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Minggu 27 Juni 2021
1. Makan Buah
Makan buah memang baik. Namun, hal ini tidak dianjurkan untuk dilakukan setelah makan.
Makan buah setelah makan akan membuat perut menjadi kembung.
Sebab, buah tersebut tidak bisa dicerna dengan baik. Oleh karena itu tunggu beberapa saat apabila Anda ingin makan buah setelah makan.
