Ternyata Air Kelapa Hijau Kaya akan Manfaat, Turunkan Kadar Gula Darah Salah Satunya

- 17 Juni 2021, 19:06 WIB
Ternyata Air Kelapa Hijau Kaya akan Manfaat, Turunkan Kadar Gula Darah Salah Satunya
Ternyata Air Kelapa Hijau Kaya akan Manfaat, Turunkan Kadar Gula Darah Salah Satunya /mantrapandeglang.com/PIXABAY/GADINI

Air kelapa hijau dipercaya dapat digunakan sebagai antiseptik dan kemungkinan berguna untuk transfusi darah darurat karena steril dan memiliki sifat yang mirip dengan plasma manusia.

2. Mencegah Dehidrasi

Kandungan yang ada di dalam air kelapa lebih efektif mencegah dehidrasi daripada minuman isotonik dan minuman energi.

Baca Juga: Sinopsis dan Pemain Film Cruella 2021 Segera Tayang di Disney Plus, Berikut Tanggal Rilis

3. Menu Diet

Kandungan lemak dan kalori dalam air kelapa tergolong rendah, sehingga tidak perlu terlalu khawatir berat badan naik ketika mengkonsumsinya. selain itu, air kelapa juga dapat menjadi sumber energi berkat kandungan karbohidrat sederhana yang dapat dicerna tubuh dengan segera.

4. Dilengkapi Antioksidan

Radikal bebas merupakan molekul tak stabil yang tumbuh dalam sel, saat metabolisme terjadi. Produksinya akan bertambah jika Anda mengalami cedera atau stres.

5. Menurunkan Kadar Gula Darah

Dengan kandungan serat 3 gram dan karbohidrat 6 gram setiap cangkirnya (240 ml), air kelapa hijau bisa masuk ke dalam menu makanan orang-orang penderita diabetes.

Halaman:

Editor: Neng Siti Kulsum Ayunengsih


Tags

Terkait

Terkini