Manfaat Tahu Bagi Kesehatan, Dapat Mencegah Kanker Payudara Salah Satunya

“Jika Anda bisa memasak ayam, Anda sudah pasti tahu cara memasak tahu,” kata Nielsen.

“Ini perlu dibumbui dan dibumbui dengan baik, tetapi bahkan gorengan sederhana akan menciptakan tekstur yang akan disukai kebanyakan orang.” lanjutnya.

Baca Juga: Siap-siap, Ponsel 5G Harga Terjangkau akan Berdatangan di Indonesia

Trik lain untuk tahu rasa yang enak adalah dengan menekannya.

“Tahu dikemas dalam air, jadi Anda ingin memastikan untuk mengeluarkan air sebanyak mungkin untuk mendapatkan tekstur terbaik,” kata Caspero.

6. Tahu Aman untuk Semua Kalangan

“Penelitian menegaskan bahwa tahu aman untuk dimakan di semua tahap kehidupan,” kata Nielsen. "Tapi itu bukan makanan ajaib." Misalnya, penelitian tentang kemampuan tahu untuk meringankan gejala menopause, seperti hot flashes, masih belum meyakinkan, katanya.***