Waspada, Ternyata 6 Jenis Ikan Ini Jangan Sering Dikonsumsi Meski Beredar di Pasaran Ikan Tuna Salah Satunya

MANTRA SUKABUMI - Ikan merupakan salah satu makana yang sangat menyehatkan, sebab banyak mengandung omega tiga yang baik untuk tubuh.

Namun diblaik menyehatkan ikan juga ada yang memiliki kadar merkuri yang sangat tinggi, oleh karena itu pintar-pintaralah dalam memilih ikan yang baik dan sehat terutama saat berbelanja di pasar.

Sebab ada sebagian ikan yang beredar dipasaran ini banyak yang mengandung merkuri yang tinggi, diakibatkan dari ikan yang diambil dari perairan yang sudah tercemar.

Baca Juga: ShopeePay Tebar Promo Lewat 3.3 Pesta Cashback ShopeePay

Baca Juga: 4 Tanda yang Menunjukan Jiwamu Lelah, Rehat Sejenak dan Kontrol Emosi

Dari sinilah Anda harus mengetahui, ternyata ada beberapa jenis ikan yang akan menimbulkan dampak bahaya bagi kesehatan, jangan terlalu sering mengkonsumsinya meski terlihat beredar di pasaran.

Dilansir mantrasukabumi.com dari Bright Side, berikut 6 jenis ikan yang sebaiknya tidak dikonsumsi secara rutin:

1. Belut

Belut masuk dalam kategori jenis ikan yang mengandung banyak lemak.