Jarang Diketahui, 5 Manfaat Pakcoy bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Cegah Kanker

Cuaca yang tidak menentu dapat menyebabkan tubuh jadi mudah terserang penyakit. Untuk menghindari hal itu, kamu bisa mengonsumsi pakcoy.

Sayuran ini kaya akan vitamin C yang dapat berperan sebagai antioksidan alami dalam menjaga kekebalan tubuh.

Baca Juga: Spoiler Ikatan Cinta 11 April 2021: Elsa Makin Nekat, Nino Temukan Bukti yang Buat Ia Terkejut

5. Menjaga Kesehatan Mata

Pakcoy merupakan salah satu tanaman hijau
yang memiliki kandungan vitamin A yang tinggi.

Selain itu, sayuran ini juga mengandung zat lutein, zat xhantin dan beta karoten yang berguna untuk menjaga kesehatan mata.

Kandungannya tersebut dapat memperbaiki penglihatan di malam hari, mencegah katarak, dan menghambat degradasi mocular.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.***