Jarang Diketahui, 5 Manfaat Pakcoy bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Cegah Kanker

2. Menjaga kesehatan kulit

Tanpa kolagen, berbagai masalah kulit akan datang. Untungnya, kandungan vitamin C yang dimiliki pakcoy, bisa mendukung kolagen untuk bekerja lebih baik dalam menjaga kesehatan kulit.

Sebab, vitamin C memiliki komponen antioksidan yang bisa menjaga kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, polusi, dan asap.

Vitamin C juga membuat kolagen lebih efektif, sehingga kemampuannya dalam mencegah kulit keriput pun meningkat.

Baca Juga: Jujutsu Kaisen Bab 145 Ringkasan Lengkap Spoiler: Tengen Jelaskan Pentingnya Game Pemusnahan

Baca Juga: Larangan Mudik Lebaran 2021, Direktur TWC: Kami Berharap juga ada Kelonggaran

3. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan kalori dan kolesterol pakcoy sangatlah rendah. Selain itu, pakcoy juga mengandung folat, kalium, vitamin C, dan vitamin B-6. Semua kandungannya inilah yang membuat manfaat pakcoy bisa menjaga kesehatan jantung.

Sebuah riset membuktikan bahwa vitamin B-6 dan folat bisa mencegah munculnya homosistein. Kelebihan homosistein berisiko menyebabkan kerusakan pembuluh darah, yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh