Network
MANTRA PANDEGLANG - Selain menyegarkan buah juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Beberapa diantaranya bahkan dapat mencegah berbagai macam penyakit.
Buah juga diperkaya akan vitamin dan juga mineral, sehingga banyak orang yang mengkonsumsinya.
Selain itu rutin makan buah juga dapat meningkatkan kesehatan dan mencegah berbagai masalah penyakit seperti batu ginjal dan stroke.
Baca Juga: Akan Terjadi 14 Fenomena Astronomi April 2021: Ada Hujan Meteor Lyrid dan Supermoon
Baca Juga: Catat! Inilah 3 Tips Menyamarkan Bekas Jerawat Menurut Ahli
Dikutip mantrapandeglang.com dari Healthline Rabu, 7 April 2021. Berikut ini beberapa jenis buah selain menyegarkan juga dapat menjaga kesehatan tubuh:
1. Jeruk bali
Jeruk bali adalah salah satu buah jeruk tersehat. Selain menjadi sumber vitamin dan mineral yang baik, ia dikenal karena kemampuannya untuk membantu menurunkan berat badan dan mengurangi resistensi insulin.
Selain itu, mengonsumsi jeruk bali telah terbukti memiliki manfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dan membantu mencegah batu ginjal.
2. Alpukat
