Network
MANTRA PANDEGLANG – Mandi pada malam hari biasanya disebabkan terlalu sibuk beraktivitas pada larut malam, sehingga mereka hanya sempat mandi pada malam hari sebelum tidur.
Mandi merupakan aktivitas yang sangat penting untuk pembersihan tubuh sebelum dan sesudah beraktivitas seharian.
Fakta membuktikan bahwa terlalu sering mandi malam memiliki lima bahaya bagi tubuh Anda, khususnya menyebabkan radang paru-paru.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Sabtu 3 April 2021: Cancer, Leo, dan Virgo, Ada Seseorang yang Diam-diam Menyukaimu
Baca Juga: Waspada, 5 Bahaya Kuning Telur untuk Kesehatan, Bisa Sebabkan Penyakit Serius
Dirangkum mantarapandeglang.com dari berbagai sumber, pada 2 April 2021 berikut ini lima bahaya mandi malam hari untuk kesehatan kamu.
Bahaya mandi malam:
1. Radang paru-paru
Banyak orang mengira mandi malam bisa menyebabkan pneumonia. Tanpa diduga, fakta membuktikan hal ini benar.
Sering mandi pada malam hari membuat tubuh lebih mudah terserang gangguan pernapasan, seperti batuk dan gangguan pernafasan lainnya.
2. Penuaan dini
Tahukah Anda bahwa mandi malam bisa mengganggu metabolisme tubuh? Fakta membuktikan bahwa hal ini berdampak pada proses metabolisme lemak yang tidak lancar dan pada akhirnya dapat menyebabkan kulit menjadi keriput.
3. Rematik
Mandi malam bisa menyebabkan rematik. Penyakit autoimun ini terjadi pada peradangan sendi yang menyebabkan nyeri sendi.
Meski penyebab rematik belum diketahui, menurut pakar kesehatan, rematik disebabkan oleh penyakit genetik.
Baca Juga: Wajib Tahu, 8 Cara Hilangkan Uban Diusia Muda Secara Alami
Baca Juga: Meski Banyak Manfaatnya, Anda Perlu Tahu 8 Bahaya Putih Telur Ini jika Tidak Teratur Memakan-Nya?
4. Masuk angin
Selain menyebabkan demam, akibat mandi di malam hari juga ada resiko masuk angin. Jika suhu tubuh Anda terlalu tinggi, resikonya lebih besar.
Jika Anda sering mandi pada malam hari setelah pulang kerja, sebaiknya berhenti jika tidak ingin masuk angin.
Membersihkan bagian tubuh tertentu, seperti membersihkan muka, mulut, tangan dan kaki.
5. Pilek
Tidak hanya bisa menyebabkan masuk angin dan demam, bahaya mandi di malam hari adalah bahaya masuk angin atau hidung tersumbat.
Saat pulang kerja, tubuh akan terasa lelah dan lengket, sehingga perlu mandi. Namun, jika suhu tubuh tinggi atau bak mandi air panas panas, hal ini tidak diperlukan.
6. Asam urat
Bahaya mencuci dengan air dingin pada malam hari dapat menyebabkan nyeri sendi, dan nyeri tersebut dapat meningkatkan risiko asam urat.
Baca Juga: Waspada, 5 Bahaya Kuning Telur untuk Kesehatan, Bisa Sebabkan Penyakit Serius
7. Osteoporosis
Sering mandi di malam hari dapat mempercepat perkembangan osteoporosis. Ini karena pengeroposan tulang terjadi saat mandi di malam hari.***
