Network
MANTRA PANDEGLANG - Salak adalah sejenis palma dengan buah yang biasa dimakan. Salak dikenal juga sebagai Sala. Dalam bahasa Inggris disebut Salak atau Snake fruit, sementara nama ilmiahnya adalah Salacca zalacca. Buah ini disebut Snake fruit karena kulitnya mirip dengan sisik ular.
Sebelum mengetahui manfaat dari Salak, perlu Anda ketahui mengenai kandungan getah salak yang selama ini masih belum banyak diketahui manusia. Pada umumnya, kandungan yang terdapat pada getah salak sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia.
Salah satu dari manfaat getah Salak yaitu sebagai formula yang baik untuk janin. Janin yang masih ada di dalam kandungan juga membutuhkan formula ataupun nutrisi tersendiri. Salah satu asupan nutrisi yang bisa Anda konsumsi.
Baca Juga: Air Es Bisa Tingkatkan Hormon, Ini Penjelasan dan 5 Manfaat Lainnya
Getah Salak memiliki banyak kandungan diantaranya Vitamin B2, Mineral, Lemak jenuh, Vitamin B3, Protein, Vitamin C, Vitamin B6, dan lain sebagainya.
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber, pada Senin, 22 Maret 2021, berikut 10 manfaat dan khasiat getah Salak bagi kesehatan antara lain:
1. Sebagai formula yang baik untuk janin
Janin yang masih ada di dalam kandungan juga membutuhkan formula ataupun nutrisi tersendiri, salah satu asupan nutrisi yang bisa Anda konsumsi adalah getah salak.
2. Sebagai sumber vitamin A
Manfaat pertama yang dimiliki oleh getah tanaman salak adalah dapat dijadikan sebagai sumber vitamin A. sebagaimana diketahui selama ini, vitamin A adalah salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. kandungan vitamin A pada salak cukup tinggi sehingga Anda tidak perlu membeli buah-buahan yang mahal untuk memenuhi kebutuhan vitamin A.
3. Mampu membantu mencegah diare
Manfaat selanjutnya yang dimiliki oleh getah salak adalah mampu membantu mencegah diare. Banyak orang yang salah menganggap bahwa salak justru membuat BAB menjadi sulit. Padahal sebenarnya, salak memiliki peran yang ampuh dalam mengatasi masalah diare. Bahkan, salak tidak akan membuat pencernaan Anda menjadi terganggu, sehingga Anda akan bisa nyaman dalam menjalani aktifitas sehari-hari.
